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 amine jadid 
 
 
 
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Coach très professionnel et à l’écoute. Il s’adapte parfaitement aux besoins et au niveau de chacun. En plus d’être compétent, il est super sympa, ce qui rend les séances agréables et motivantes. Je recommande sans hésiter !
  
 
  
 
 
 
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 Josué Louis-Alexandre 
 
 
 
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Après plus d’un an de coaching, ma vie a profondément changé. J’ai perdu 15kg de gras et gagné du muscle, mais surtout j’ai appris à prendre soin de mon corps au quotidien. Mon mindset est au top et j’arrive enfin à progresser dans mes objectifs physiques alors que je n’ai jamais été aussi occupé. Je n’ai plus de problème d’anxiété, et pourtant je gère aujourd’hui plus de responsabilités que jamais. En tant qu’entrepreneur, ce coaching m’a aussi permis de booster mon business. Les méthodes et techniques de Fred — nutrition, routines, gestion du stress, accupression, organisation — m’ont donné une énergie, une clarté et une discipline qui se reflètent directement dans mes performances professionnelles. Fred est un expert : si vous lui faites confiance, il saura vous faire progresser en continu. Il connaît les leviers qui transforment non seulement le corps, mais aussi l’état d’esprit et, pour les entrepreneurs, la manière de piloter leur activité. Je n’ai pas terminé ma transformation physique, mais j’ai enfin le mode de vie sain que je cherchais. Et surtout, j’ai le mindset pour le conserver et continuer à performer, autant dans ma vie personnelle que dans mes projets professionnels.
  
 
  
 
 
 
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 louise “Wesloui974” toison 
 
 
 
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Cela fait quelques mois que suis en coaching avec Fred Je suis ravie, les séances sont toujours dans la bonne humeur, je souffre avec le sourire 😃 Fred est à l’écoute et s’adapte à nous Toujours de bons conseils, il est dans l’accompagnement pour que nous puissions atteindre nos objectifs Je recommande vivement Fred en tant que coach car il apporte vraiment beaucoup sur l’aspect nutrition, mental Je ressort toujours des séances avec une force pour toujours faire mieux Merci Fred pour ton travail tu es au TOP 😊
  
 
  
 
 
 
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 Eva Orlinski 
 
 
 
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Très très satisfaite du coaching de Frédéric, ultra efficace, très professionnel, il m’a permis d’atteindre exactement les objectifs que je m’étais fixés, me remettre en forme après 3 enfants et plusieurs années sans aucune activité sportive! Je recommande vivement !
  
 
  
 
 
 
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 Viviane Kasongo 
 
 
 
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Coach sportif motivant ses élèves et qui surtout à une approche différente(mentale) et humaine du coaching en s'adaptant à tous. Donnant également des conseils nutritionnels ce qui est un plus non négligeable😜.
  
 
  
 
 
 
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 BARAIS Elodie 
 
 
 
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Un super coach compétent, disponible, à l'écoute et qui s'adapte à chacun. Je recommande a 100%.
  
 
  
 
 
 
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 Elisabeth R 
 
 
 
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Un coach très professionnel, compétent et pédagogue. Les résultats sont clairement là tant du point de vue physique que mental. Une approche globale du corps qui est très intéressante. Foncez sans hésiter !
  
 
  
 
 
 
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 Aurore Diamantidis 
 
 
 
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Très bon coach sportif et mental ! Merci beaucoup Fred d’être la personne que tu es ! Je vous le recommande
  
 
  
 
 
 
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 Sophie Tergemina 
 
 
 
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Excellents résultats  et super expérience humaine avec les coaching de Fred. De l’énergie et de la confiance retrouvés grâce à son savoir faire étendu tant sur les aspects physiques que psychologiques. Je recommande vivement.!
  
 
  
 
 
 
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 Cyrille Robinet (cycykewl) 
 
 
 
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Excellent coach avec un vrai suivi. J'apprécie particulièrement sa vision des choses. Les effets du coaching se font physiquement mais aussi psychologiquement !