Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coach très professionnel et à l’écoute. Il s’adapte parfaitement aux besoins et au niveau de chacun. En plus d’être compétent, il est super sympa, ce qui rend les séances agréables et motivantes. Je recommande sans hésiter !Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Après plus d’un an de coaching, ma vie a profondément changé. J’ai perdu 15kg de gras et gagné du muscle, mais surtout j’ai appris à prendre soin de mon corps au quotidien. Mon mindset est au top et j’arrive enfin à progresser dans mes objectifs physiques alors que je n’ai jamais été aussi occupé. Je n’ai plus de problème d’anxiété, et pourtant je gère aujourd’hui plus de responsabilités que jamais. En tant qu’entrepreneur, ce coaching m’a aussi permis de booster mon business. Les méthodes et techniques de Fred — nutrition, routines, gestion du stress, accupression, organisation — m’ont donné une énergie, une clarté et une discipline qui se reflètent directement dans mes performances professionnelles. Fred est un expert : si vous lui faites confiance, il saura vous faire progresser en continu. Il connaît les leviers qui transforment non seulement le corps, mais aussi l’état d’esprit et, pour les entrepreneurs, la manière de piloter leur activité. Je n’ai pas terminé ma transformation physique, mais j’ai enfin le mode de vie sain que je cherchais. Et surtout, j’ai le mindset pour le conserver et continuer à performer, autant dans ma vie personnelle que dans mes projets professionnels.Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cela fait quelques mois que suis en coaching avec Fred Je suis ravie, les séances sont toujours dans la bonne humeur, je souffre avec le sourire 😃 Fred est à l’écoute et s’adapte à nous Toujours de bons conseils, il est dans l’accompagnement pour que nous puissions atteindre nos objectifs Je recommande vivement Fred en tant que coach car il apporte vraiment beaucoup sur l’aspect nutrition, mental Je ressort toujours des séances avec une force pour toujours faire mieux Merci Fred pour ton travail tu es au TOP 😊Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très très satisfaite du coaching de Frédéric, ultra efficace, très professionnel, il m’a permis d’atteindre exactement les objectifs que je m’étais fixés, me remettre en forme après 3 enfants et plusieurs années sans aucune activité sportive! Je recommande vivement !Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coach sportif motivant ses élèves et qui surtout à une approche différente(mentale) et humaine du coaching en s'adaptant à tous. Donnant également des conseils nutritionnels ce qui est un plus non négligeable😜.Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un super coach compétent, disponible, à l'écoute et qui s'adapte à chacun. Je recommande a 100%.Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un coach très professionnel, compétent et pédagogue. Les résultats sont clairement là tant du point de vue physique que mental. Une approche globale du corps qui est très intéressante. Foncez sans hésiter !Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon coach sportif et mental ! Merci beaucoup Fred d’être la personne que tu es ! Je vous le recommandePublié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellents résultats et super expérience humaine avec les coaching de Fred. De l’énergie et de la confiance retrouvés grâce à son savoir faire étendu tant sur les aspects physiques que psychologiques. Je recommande vivement.!Publié sur GoogleTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellent coach avec un vrai suivi. J'apprécie particulièrement sa vision des choses. Les effets du coaching se font physiquement mais aussi psychologiquement !
AUJOURD’HUI
La majorité des dirigeants fonctionnent sous pression permanente
Le problème n’est pas un manque de volonté.
Le problème, c’est que personne ne leur a appris à gérer leur énergie et leur physiologie.
Vous pouvez continuer à performer, mais sans changement, votre énergie, votre lucidité et votre corps finiront par lâcher.
*10 places maximum pour garantir un accompagnement réel et personnalisé !
LA SOLUTION
La méthode Body & Brain Academy
VOS RESULTATS
Les résultats concrets de la méthode Body & Brain Academy
Plus d’énergie. Plus de clarté. Plus de contrôle.
Un système qui fonctionne enfin avec votre corps et non contre lui.
Retrouvez une énergie stable, une clarté mentale durable et un corps qui suit enfin votre rythme
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« Les 3 piliers d’une vie saine »
Découvre les fondamentaux qui ont aidé plus de 150 personnes à reprendre le contrôle de leur santé physique et mentale. Un guide simple, actionnable, sans blabla.
LE PRINCIPE
Body & Brain Academy n’est pas :
- Un simple coaching motivationnel
- Un programme sportif classique
- Un simple suivi nutritionnel
C’est un système complet pour reprendre le contrôle de votre énergie, de votre corps et de votre performance sur le long terme.
L’objectif de Body & Brain Academy :
- Réduire progressivement les séances
- Vous rendre autonome dans votre régulation
- Sortir du programme avec un système durable
L’objectif n’est pas de vous garder. L’objectif est que vous n’ayez plus besoin de moi.
A PROPOS
Pourquoi j’ai créé Body & Brain Academy
Pendant longtemps, j’ai cru que la performance passait uniquement par le corps.
Puis j’ai compris que le véritable problème n’était pas le manque de motivation. C’était le manque d’équilibre.
J’ai vu des personnes motivées s’épuiser, stagner ou abandonner, non pas faute d’efforts, mais parce que leur système n’était pas correctement régulé. Cette réflexion m’a conduit à explorer la nutrition, les neurosciences, la PNL et le fonctionnement du cerveau.
Avec une conviction :
Pour transformer durablement sa vie, il faut comprendre comment fonctionne l’être humain dans sa globalité.
C’est cette vision qui a donné naissance à Body & Brain Academy.
Une méthode qui ne travaille pas seulement le corps, mais l’ensemble du système.
En 2019, après la crise, j’ai perdu une part importante de ma clientèle.
C’est là que je me suis formé à la PNL, puis aux neurosciences (coaching en brénologie). En 2021, j’ai accompagné mon premier entrepreneur, Josué.
C’est à partir de ce moment que la Body & Brain Academy est née. Ce parcours montre comment j’ai construit cette méthode en m’adaptant et en me formant pour répondre précisément aux besoins des entrepreneurs
Mon objectif n’est pas de vous pousser.
Mon objectif est de vous rendre autonome.
Suivez moi
Sur les reseaux
DES QUESTIONS ?
Faisons le point sur votre situation
Vous ressentez du stress, de la fatigue ou un manque de clarté ?
Faisons le point ensemble pour voir comment vous pouvez reprendre le contrôle. Réponse sous 24h. Échange simple, sans engagement.
FOIRE AUX QUESTIONS
Questions fréquentes : Toutes les réponses dont vous avez besoin
Non.
Le programme corporel est un outil, pas une finalité.
Body & Brain Academy est un cadre complet qui vous apprend à :
- comprendre votre physiologie
- réguler votre système nerveux
- optimiser votre énergie
👉 Le mouvement fait partie du système, mais ce n’est pas un programme sportif classique.
Un coach classique vous accompagne.
Ici, vous apprenez à vous passer de lui.
- pas de dépendance
- pas de motivation artificielle
- pas de suivi sans compréhension
👉 Vous comprenez ce que vous faites et pourquoi vous le faites.
C’est précisément pour ça que le programme existe.
Si vous n’avez pas le temps, c’est que votre système actuel est inefficace.
Le programme vous permet de :
- récupérer plus vite
- structurer vos journées
- éviter les pertes d’énergie inutiles
👉 Vous gagnez du temps au lieu d’en perdre.
Oui, mais pas sous forme de régime.
Vous apprenez :
- comment votre corps utilise l’énergie
- comment adapter votre alimentation à votre rythme
- comment éviter les erreurs qui fatiguent votre système
👉 L’objectif est la compréhension, pas la contrainte.
Ce programme est fait pour :
- entrepreneurs
- dirigeants
- cadres à responsabilité
- profils sous pression
👉 Si vous cherchez juste du confort ou de la motivation, ce n’est pas adapté.
Parce que vous ne payez pas pour des séances.
Vous investissez dans :
- une méthode complète
- un accompagnement structuré
- un système qui vous rend autonome
👉 Le coût réel, c’est de continuer à fonctionner en sur-régime.
Non, c’est l’inverse.
Tout le système est construit pour :
- réduire progressivement l’accompagnement
- vous rendre autonome
- vous permettre de continuer seul
👉 Le but est que vous n’ayez plus besoin du programme.
Oui.
Chaque élève est accompagné individuellement :
- ajustements chaque semaine
- suivi précis
- adaptation à votre réalité
👉 Pas de programme générique.
Parce qu’on ne corrige pas ce qu’on ne comprend pas.
Le bilan permet de :
- identifier vos déséquilibres
- comprendre votre fonctionnement
- définir les priorités
👉 C’est la base de tout le reste.
Non.
Il est conçu pour des profils :
- exigeants
- engagés
- prêts à changer leur fonctionnement
👉 Les places sont limitées pour garder un haut niveau d’accompagnement.